Zacelite ispucale pete uz ovaj vodič

Ako vas već dugo muče ispucale pete, saznajte uz kako najefikasnije da se zauvek i jednostavno rešite ispucale kože. Pratite ove savete.

Ispucale pete su jedan od problema stopala sa kojima se možete sresti.

Statistike pokazuju da negde oko 20% odraslih osoba ima ovaj problem.

Ispucala koža na petama može se javiti i kod odraslih i kod dece, a čini se da ipak više pogađa žene nego muškarce.

Za neke ljude ispucale pete ne predstavljaju ozbiljan problem. Međutim, ljudi kojima je bitan celokupan izgled svoga tela, pa i stopala, aktivno tragaju za odgovarajućim rešenjem kako srediti ispucale pete. Ovo nije naivno, jer u nekim slučajevima, pukotine na petama mogu postati veoma duboke i izazvati bol. Tada je adekvatno rešenje preko potrebno.

U daljem tekstu potrudićemo se da vas upoznamo sa svim mogućim tretmanima za lečenje, i naravno uputiti vas na ona koja su se pokazala kao najefikasnija!

Kako dolazi do ispucalih peta?

Ispucale pete se odnose na stanje uzrokovano pojavom fisura (pukotina) na abnormalno tvrdoj, suvoj koži na petama stopala. Ako se ne leče, mogu izazvati komplikacije i nelagodnost.

U ovom stanju, koža oko peta je suva i zadebljana. Kada se težina stavi na petu, normalni masni jastučić ispod kože se izravnava bočno kako bi se pritisak ravnomernije rasporedio.

Međutim, to uzrokuje pucanje kože ako je previše suva i debela.

Stopala su odgovorna za držanje našeg tela i stoga izdržavaju ogroman pritisak. Kada se težina i pritisak primenjuju na pete naših stopala, koža se širi ka spolja. Ako je naša koža suva, postaje manje elastična i kruta i stoga je sklonija pucanju.

Ako ste već primetili da imate suvu kožu na stopalima, i pitate se kako rešiti ispucale pete, jedan od načina koji vam možemo preporučiti je prirodna kozmetika. 

Stopalin set čine dva potpuno prirodna proizvoda: Stopalin sapun i Stopalin sprej za ispucale pete.

Ovi proizvodi u sebi sadrže biljne sastojke koji pružaju vrhunsku negu vašim stopalima. Temeljno je čiste, umiruju, hirdiraju, koži vraćaju neophodnu elastičnost i mekoću, i efikasno otklanjaju neprijatne mirise. 

Upoznajte se sa efikasnim Stopalin proizvodima i zaboravite na ispucale pete zauvek na linku: https://stopalin.com/

Jovana je dugo tražila rešenje za  ispucale pete, ali one nisu bile njen jedini problem. Grubi, žuti nokti su bili su tu takođe. Uzalud su bila sva turpijanja – problem se uvek vraćao. Rešila ga se kada je shvatila da su zapravo njen problem gljivice. Tada je naručila Stopalin set i za par nedelja njen neprijatan problem je postao prošlost.

Koji su simptomi ispucalih peta?

Simptomi mogu varirati od blažih do teških.

Primeri blagih simptoma uključuju:

• Smeđa ili žuta promena boje kože na petama
• Intenzivna suvoća, svrab i osetljivost kože
• Vidljivo pucanje i perutanje kože
• Zadebljanje kože oko pukotina na petama

Ako se adekvatno ne saniraju, blaži simptomi mogu postati ozbiljniji, uključujući:

• Krvarenje iz pukotina na petama
• Otvorene rane na petama
• Bol prilikom pritiska na pete, ili pri hodanju

U teškim slučajevima ove pukotine mogu dovesti do dubokih otvorenih čireva koji se mogu inficirati i dovesti do celulitisa (bolne infekcije kože). Zbog toga, prevencija i lečenje ispucale kože na petama je jako važno.

U najozbiljnijim slučajevima, duboke pukotine mogu postati ulazna tačka za infekcije, što može rezultirati crvenilom, oticanjem, a ponekad i gnojenjem, zahtevajući hitnu medicinsku intervenciju. Razumevanje ovih različitih nivoa ozbiljnosti simptoma je ključno za pravovremeno prepoznavanje problema i traženje odgovarajućeg tretmana.

A za vaše savršeno čiste noge, STOPALIN SET naručite već danas i iskoristite POPUST od 20%

Najčešći uzroci ispucalih peta

Navešćemo nekoliko uzroka koji su zaslužni za stanje ispucale kože na petama:

• Nedovoljna hidratacija kože. Jedan od najčešćih uzroka ispucalih peta je nedostatak vlage. Koža oko peta ima relativno mali broj lojnih žlezda i nedostaje joj elastičnosti. Pa zbog toga lako može da postane suva, gruba i ispucala.
• Dugoročan pritisak. Ako vam je u opisu posla da dugo stojite, ili mnogo vremena provodite hodajući, to može izazvati stres na koži na petama, što će dovesti do pucanja kože.
• Ispucale pete nedostatak vitamina i minerala. Ispucale pete su moguće i zbog nedostatka vitamina (vitamin C, vitamin B-3 i vitamin E), kao i minerala gvožđa i cinka, u vašoj ishrani.
• Starenje kože. Koža gubi elastičnost s godinama, tako da kako starite sve je verovatnije da ćete se sresti sa suvom, perutavom i ispucalom kožom.
• Gojaznost. Prekomerna težina povećava pritisak na masni jastučić ispod kože na petama. Koža se zbog toga širi u stranu, a ako nema dovoljno elastičnosti koža će ispucati.
• Određeni zdravstveni poremećaji (atletsko stopalo, Psorijaza, Ekcem, Bolesti štitne žlezde, Dijabetes,  i neka druga stanja kože kao što su Sjogrenov sindrom – autoimuni poremećaj koji uzrokuje suvoću kože; Juvenilna plantarna dermatoza –  hronično stanje suve kože stopala; Palmoplantarna keratoderma – grupa stanja kože koja se karakteriše zadebljanjem kože na dlanovima i tabanima)
• Neodgovarajuća obuća. Sandale ili cipele sa otvorenim petama mogu dozvoliti da se masnoća ispod pete proširi bočno i poveća mogućnost pukotina na petama. Bosonogo hodanje i neudobne cipele takođe pogoršavaju problem. Nošenje cipela koje ne pristaju kako treba može doprineti pucanju peta i bolovima.
• Voda. Voda na vašim stopalima može ukloniti prirodna ulja sa kože i može ostaviti kožu grubom i suvom. Dugotrajno stajanje u vlažnim prostorima, kao što je kupatilo ili bazen, može izazvati suve i ispucale pete.
• Genetika. Možete biti i genetski predisponirani za suvu ili debelu kožu na stopalima, posebno oko peta, što može dovesti do ispucalih peta.

Ispucale pete i gljivice: o čemu se zapravo radi?

Kod velikog broja ljudi kada nema gore navedenih faktora rizika ili drugih medicinskih stanja (psorijaza, ekcem, dijabetes) koja mogu biti odgovorna za ispucalu kožu na petama, tada je razlog ispucalih peta gljivična infekcija stopala.

Atletsko stopalo je gljivična infekcija stopala koja se obično razvija na tabanima i između prstiju. Ona  obično izaziva svrab, suvu kožu koja se ljušti. U težim slučajevima mogu se formirati upale, pukotine i plikovi.

Atletsko stopalo je uzrokovano grupom gljivica zvanih dermatofiti koje se hrane mrtvom kožom i noktima. Ono je blisko povezano sa drugim gljivičnim infekcijama, uključujući lišaj i svrab.

Kako rešiti ispucale pete?

Ako ste primetili suvu kožu na petama i ako je počela da puca, ne bi bilo dobro da to zanemarite. Možda vam to na početku ne deluje kao ozbiljan problem, ali ne zaboravite da ove pukotine mogu da se prodube, da počnu da krvare i bole. U tom slučaju moguće je da dođe i do infekcije.

Zato je uvek bolje reagovati na vreme i naći pravi lek za ispucale pete!

Ako vas zanima kako srediti ispucale pete, na vašu sreću postoje tretmani koje lako možete sprovesti u udobnosti vašeg doma.

Na tržištu postoje razni proizvodi za ispucale pete, to mogu biti:

• krema za ispucale pete,
• melem za ispucale pete,
• mast za ispucale pete.

Medicinski tretmani za ispucale pete

Ovi proizvodi za ispucale pete u sebi sadrže sastojke za hidrataciju, omekšavanje i piling mrtve kože. To mogu biti neki od sledećih sastojaka:

• urea
• salicilna kiselina
• alfa-hidroksi kiseline
• izomer saharidi

Važno je da imate na umu da ovi hemijski sastojci mogu imati i neželjena svojstva, kao što su peckanje i iritacija.

Evo nekoliko medicinskih tretmana koji se mogu razmotriti:

1. Receptne kreme i masti: Dermatolozi mogu prepisati kreme koje sadrže jače koncentracije uree, salicilne kiseline, ili alfa-hidroksi kiselina koje pomažu u eksfolijaciji i intenzivnoj hidrataciji kože.
2. Antibiotici: Ako dođe do infekcije pukotina na petama, lekar može prepisati oralne ili topikalne antibiotike da bi se tretirala infekcija i spriječilo njeno širenje.
3. Profesionalno uklanjanje zadebljane kože: Podijatri ili dermatolozi mogu profesionalno ukloniti zadebljanu kožu ili kaluse koji doprinose problemu ispucalih peta. Ovo se naziva medicinski pedikir.
4. Specijalizovani hidratantni preparati: Medicinski preparati za hidrataciju koji su posebno formulisani za ekstremno suvu i ispucalu kožu mogu biti dostupni samo na recept.
5. Terapija laserskim tretmanom: U nekim slučajevima, laseri se mogu koristiti za promovisanje zaceljivanja tkiva i smanjenje upale.
6. Injekcije: U retkim slučajevima, injekcije poput kortikosteroida mogu se koristiti za tretiranje izuzetno bolnih i upaljenih pukotina na petama.

Možda vas zbog toga više interesuje kako na prirodni način da se rešite ispucalih peta. Mi ćemo vam  u tome pomoći.

Prirodni lek za ispucale pete

U prilici smo da vam predstavimo odličnu kombinaciju proizvoda za negu vaših stopala. Sve što je vašim stopalima potrebno da bi bila lepa i negovana sadrže ova dva proizvoda.

Sapun i sprej za ispucale pete je sve što vam je potrebno!

Sapun za ispucale pete sa svojim usitnjenim biljnim komponentama uradiće blagi piling vašoj koži, pa ćete se lako osloboditi viška mrtvih ćelija kože na vašim petama.

Osim toga prirodni sapun čisti kožu bez uklanjanja prirodnih ulja, pomažući da se poboljša stanje ispucalih peta i grubih, suvih stopala.

Važno je da sapun za ispucale pete u sebi sadrži etarska ulja ražličitih biljaka ( kao što su palmino i kokosovo ulje, ulje semenki grožđa, ulje lavande i ruzmarina) koje pomažu da vaša koža ne izgubi vlažnost, da postane meka, čista i elastična. Etarska ulja čajevca i žalfije poznata su u borbi protiv gljivica, tako da kožu ostavljaju čistom, osveženom i bez neprijatnih mirisa.

Sprej za ispucale pete je specijalno formulisan za jednostavnu upotrebu. Sprej umirujuće deluje na kožu, ima blagi efekat hlađenja i efikasno neutrališe neprijatne mirise.

Jedan od sastojaka koji se dobro pokazao u nezi kože stopala je ekstrakt biljke ruse koji blago čisti i neguje kožu vaših stopala. Ricinusovo i palmarosa ulje pomažu koži da održi prirodnu vlažnost, kako bi bila meka i elastična. Jedan od bitnih sastojaka spreja takože je i ulje čajevog drveta koje efikasno čisti kožu i otklanja neprijatne mirise. Efkeat pojedinih biljnih ulja na mikroorganizme na stopalima dokazan je studijama.

Možemo vam savetovati da se odlučite za Stopalin set proizvoda koji efikasno čisti, neguje i uklanja neprijatne mirise sa vaših stopala.

Saznajte više o Stopalin setu, i kako ga možete poručiti na ovom linku: https://stopalin.com/

Ako problem ispucalih peta želite da rešite na prirodni način, možete se odlučiti za prirodnu kozmetiku kao što je pomenuti Stopalin set i oprobati nekoliko kućnih varijanti tretmana od sastojaka koje verovatno imate u svojoj kuhinji.

• Svinjska mast za ispucale pete se sve češće sreće kao moguće rešenje.Svinjska mast se može koristiti za hidrataciju i omekšavanje kože na petama. Naša koža je lako apsorbuje, pošto je životinjskog porekla.
• Soda bikarbona za ispucale pete je takođe jedna od sastojaka koje se pokazala kao uspešna pri rešavanju problema ispucale kože na petama. Napravite kupku od nekoliko kašika sode bikarbone i tople vode i odmorite vaše noge u ovoj kupki 15-20 minuta uveče. Ovo će opustiti vašu kožu, i očistiti je, ali za potpun efekat morate kožu i hidrirati odgovarajućom kremom posle kupke.
• Aspirin je poznat po svojim protivupalnim svojstvima i može se koristiti u tretmanu ispucalih peta tako što se nekoliko tableta zdrobi u fini prah i pomeša sa malo limunovog soka ili vode da bi se napravila pasta. Ova pasta se zatim nanosi na pete, obično se preporučuje da se ostavi preko noći, omotana plastičnom folijom i čarapama za maksimalnu efikasnost. Salicilna kiselina u aspirinu može pomoći u eksfolijaciji mrtvih ćelija kože i ubrzati proces zaceljivanja.
• Crni luk, s druge strane, sadrži sumpor i druge fitohemikalije koje imaju antiseptička i protivupalna svojstva. Kućni lek sa crnim lukom uključuje sečenje crnog luka na debele kriške koje se potom apliciraju direktno na ispucalu kožu. Kriške luka se mogu ostaviti na petama nekoliko sati ili preko noći, često omotane kako bi se zadržala vlaga i omogućilo da sok od luka prodre u kožu. Veruje se da ovaj tretman može pomoći u smanjenju upale i ubrzavanju procesa zaceljivanja.

Među najčešće preporučivanim prirodnim lekovima za ispucala stopala su margosa i kurkuma, poznati po svojim antiseptičkim i lekovitim svojstvima, koji se mogu primeniti direktno na pukotine na petama kako bi se ubrzao proces lečenja​​. Limunov sok, bogat kiselinom, može pomoći u omekšavanju tvrde kože na petama i olakšati njeno uklanjanje, dok solne kupke mogu pružiti opuštanje i dodatnu hidrataciju​​​​.

Turpijanje grubih delova kože može biti korisno za uklanjanje zadebljanja i omogućavanje lekovitih sastojaka da prodru dublje u kožu. Važno je to raditi pažljivo kako ne bi došlo do dodatnih oštećenja kože​​Kombinacija ružine vode i glicerina je još jedan popularan kućni lek, gde glicerin deluje kao moćan hidratant, a ružina voda donosi svoja antiseptička svojstva i vitamine, čineći ovu mešavinu idealnom za svakodnevnu upotrebu pre spavanja​​​​.

Ovi prirodni tretmani su cenjeni zbog svoje dostupnosti i blagosti, što ih čini odličnim izborom za redovnu negu stopala i prevenciju daljih problema sa ispucalim petama.

Važno je napomenuti da, iako su ovi kućni lekovi popularni i mogu pružiti olakšanje, oni nisu zamena za profesionalni medicinski savet. Ukoliko imate ozbiljne ili uporne simptome, preporučuje se da potražite savet od zdravstvenog radnika.

Maske za ispucale pete

Maske za ispucale pete su tretmani koji se nanose na kožu stopala kako bi pružili intenzivnu hidrataciju, hranjenje i regeneraciju.

One obično sadrže bogate hidratantne sastojke poput shea maslaca, kokosovog ulja, aloe vere, i uree.

Maske se nanose na čiste pete, ostavljaju se da deluju određeno vreme – obično 20 minuta do nekoliko sati – a ponekad se preporučuje i preko noći. Za maksimalnu efikasnost, pete se mogu umotati u plastičnu foliju ili nositi specijalne čarape za masku. Redovna upotreba ovakvih maski može značajno poboljšati stanje suve i ispucalih peta, čineći kožu mekšom i glađom.

Kako sprečiti ispucale pete

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da sprečite pojavu ispucalih peta.

Prevencija može da uključuje sledeće:

1. Hidratacija: Redovno hidrirajte stopala koristeći kreme i losione koji su bogati emolijentima kao što su glicerin, urea, ili shea maslac. Ovo pomaže u održavanju elastičnosti kože i sprečava njeno pucanje.
2. Pravilna obuća: Nosite udobnu obuću koja pravilno podržava vaša stopala i ne stiska ih. Izbegavajte hodanje bosih nogu na tvrdim površinama jer to može doprineti stvaranju kalusa i pukotina.
3. Zaštita stopala: U hladnim i suvim uslovima, zaštitite stopala toplim čarapama i izbegavajte izlaganje ekstremnim temperaturama koje mogu isušiti kožu.
4. Pravilna ishrana: Ishrana bogata omega-3 masnim kiselinama i vitaminima A, C, i E može pomoći u održavanju zdravlja kože.
5. Izbegavanje dugog stajanja: Dugi periodi stajanja na tvrdim površinama mogu povećati pritisak na pete i dovesti do njihovog ispucavanja. Pauze i promena položaja mogu pomoći u smanjenju ovog rizika.
6. Redovni pedikir: Redovno uklanjanje zadebljane kože i nega stopala mogu sprečiti formiranje pukotina. Profesionalni pedikir ili redovno korišćenje turpija za stopala kod kuće može biti veoma korisno.
7. Redovno čišćenje i održavanje alata za uređenje stopala, kao što su turpije i makaze, osigurava da su oni uvek spremni za upotrebu i smanjuje rizik od infekcija. Zamena ovih alata svakih nekoliko meseci doprinosi efikasnosti i higijeni​.Još jedan važan savet je izbegavanje deljenja ličnih alata za negu stopala sa drugima, čime se smanjuje šansa za prenos bakterija i gljivica. Držanje alata čistim i suvim takođe sprečava razvoj mikroorganizama koji mogu uzrokovati probleme sa kožom​.
8. Izbegavanje preterano vruće vode: Preterano vruća voda može isušiti kožu. Koristite mlaku vodu za kupanje i izbegavajte dugo potapanje stopala.
9. Nošenje adekvatnih čarapa: Nosite čarape koje dobro upijaju vlagu, kao što su one od prirodnih vlakana, kako biste sprečili zadržavanje vlage oko stopala.
10. Hidratacija tela: Pijenje dovoljno vode tokom dana pomaže u održavanju opšte hidratacije tela, uključujući i kožu na stopalima.
11. Redovno vežbanje: Poboljšava cirkulaciju i doprinosi zdravlju kože.

U ekstremnijim slučajevima ispucalih peta, gde je već došlo do dubokih pukotina koje krvare i bole, potrebno je da se obratite lekaru specijalizovanom za stopala (podolog).

Budite oprezni takođe, ako je stanje ispucale kože na petama posledica nekih ozbiljnih medicinskih stanja (psorijaza, ekcem, dijabetes) i određene kreme nisu delotvorne. Najbolje bi bilo da se u tim slučajevima obratite lekaru.

Ako je došlo do ozbiljne infekcije, lekar će u tim slučajevima prepisati određene antifungalne ili antibakterijske lekove.

Ali, zapamtite, prva linija lečenja ispucalih peta uvek treba da bude pravilna nega stopala.

Održavajte svoju kožu stopala hidriranom i redovno ih pregledajte da li postoje pukotine kako biste pomogli u rešavanju simptoma u najranijoj fazi.

Koristite odgovarajuća sredstava koja će hidrirati kožu, činiti je elastičnom i mekom na dodir.

Pravi izbor za vas može biti Stopalin set! Naručite odmah na linku: https://stopalin.com/