Gljivice na stopalima nestaju ovako!

Muče vas gljivice na stopalima? Stopala svrbe i peckaju, a koža između prstiju je počela da se peruta? Ne brinite – rešenje je tu!

Na našoj koži, uključujući i ovu na stopalima, postoji mikrobiom, odnosno razne vrste mikroorganizama.

Mikrobiom stopala odnosi se na kompleksnu zajednicu mikroorganizama, uključujući bakterije, gljivice i viruse, koji normalno naseljavaju kožu stopala. Ovi mikroorganizmi igraju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja kože, štiteći je od patogenih mikroba i doprinoseći njenom imunološkom odgovoru. Međutim, poremećaji u mikrobiomu, kao što su promene u ravnoteži između različitih vrsta mikroorganizama, mogu dovesti do različitih kožnih problema.

Na primer, prekomerno razmnožavanje određenih vrsta gljivica na stopalima, može dovesti do gljivičnih infekcija kao što su atletsko stopalo (tinea pedis) ili onihomikoza (infekcija noktiju). Takođe, poremećaji u mikrobiomu mogu oslabiti odbrambene sposobnosti kože, čineći je podložnijom drugim infekcijama, uključujući i virusne.

Istraživanje mikrobioma stopala pokazuje da su česte gljivice na stopalima Malassezzia, Cryptococcus, Aspergillus, Rhodotorula, Epicoccum, Saccharomyces, Candida, Epidermophyton Microsporum i Trichophyton. Poremećaj mikrobioma stopala može dovesti do različitih stanja, uključujući gljivične i virusne infekcije.

2 najčešće gljivične infekcije stopala su Atletsko stopalo (tinea pedis) i gljivice na noktima (onihomikoza).

Nastavite da čitate kako biste saznali sve o ovim gljivičnim infekcijama uključujući potencijalne uzroke, faktore rizika, mogućnost prevencije i tretmane lečenja.

Održavanje zdravog mikrobioma stopala je stoga važno za prevenciju kožnih bolesti i infekcija. To uključuje pravilnu higijenu, izbegavanje prekomernog vlaženja stopala, i moguće korišćenje proizvoda koji podržavaju zdravu mikrofloru kože

Ovo jeste vrlo neprijatan problem, jer ne samo što stopala budu neugledna, nego se je javlja i neizdrživ svrab i neprijatan miris nogu.

Što je najgore – ovo stanje je lako prenosivo. Zato je bitno reagovati što pre.

Na koji način?

Postoji ih više, ali mi želimo da istaknemo jedan koji su mnogi odabrali zbog svoje efikasnosti.

U pitanju se Stopalin set za stopala koji se sastoji od specijalnog sapuna i spreja za noge. Poseban je po tome što su u pitanju sastojci prirodnog porekla pa su pogodni za redovnu upotrebu, što je jako bitno za one kojima se ovaj problem često vraća. Osim toga, ovi preparati formulisani su tako da tangiraju sve probleme stopala sa gljivicama: od neprijatnog mirisa, znojenja, pa do same infekcije. Više o ovom spreju saznajte klikom na link: https://stopalin.com/

Da biste se adekvatno izborili sa gljivicama na stopalima, bitno je da znate šta ih izaziva, kako eventualno ne biste ponavljali iste greške i ušli u začarani krug ovog problema.

Gljivice na stopalima: koji su uzroci?

Istraživanja su pokazala da prekomerno znojenje stopala može doprineti razvoju gljivica na nogama. Različite vrste gljivica, kao što su trichophyton rubrum (atletsko stopalo) i kandida, mogu izazvati neprijatne simptome poput svraba, crvenila, i ispucalosti kože.

Gljivice najbolje rastu na toplim, vlažnim mestima kao što su cipele, čarape, bazeni, svlačionice i javni tuševi. Često se nalaze tokom leta i u toplim, vlažnim klimama.

Gljivične infekcije se češće dešavaju kod ljudi koji nose uske cipele, koji ne menjaju oznojene čarape i koji koriste javna kupatila i bazene.

Atletsko stopalo

Tinea pedis nastaje zbog dermatofitnih gljivica. To su gljivice na stopalima koje zahtevaju keratin za rast i mogu izazvati infekcije na koži i noktima. Gljivice koje obično uzrokuju atletsko stopalo uključuju:

• Trichophiton rubrum
• Epidermophiton floccosum
• Trichophiton interdigitale

Kandida

Kandida na stopalima se javlja zbog gljivice Candida koja uspeva u toplom i vlažnom okruženju, često uzrokovana neadekvatnom higijenom ili dugotrajnim nošenjem zatvorene obuće. Kandida se razlikuje od atletskog stopala po vrsti gljivice koja je izaziva, kao i po simptomima i lokaciji infekcije. Atletsko stopalo obično pogađa tabane i prostor između prstiju, dok kandida često utiče na područje oko noktiju. Simptomi kandide obuhvataju crvenilo, svrab, i perutanje, dok atletsko stopalo često izaziva ljuštenje kože, svrab, i neprijatan miris.

Kako se prenose gljivice na nogama?

Gljivične infekcije stopala su veoma česte, naročito kod muškaraca. Možete dobiti ako vašim stopalima dodirnete prste ili stopala osobe koja ga ima, ili ako nosite tuđu obuću koja je već zaražena gljivicama.  Najčešće ih ljudi dobiju hodajući bosi po kontaminiranim površinama na javnim bazenima ili u svlačionicama. Gljivice tada rastu u vašim cipelama, posebno ako su vam cipele toliko uske da vazduh ne može da se kreće oko vaših stopala.

Atletsko stopalo više pogađa ljude čija se stopala pojačano znoje, jer takva sredina pogoduje rastu gljivica na stopalima, kao i sportiste kojima se noge znoje tokom aktivnosti.

Kako prepoznati gljivice na stopalima? Ovo su simptomi!

Ako vas zanima kako izgledaju gljivice na nogama, pa reći ćemo vam – ne baš lepo!

Ako je već došlo do infekcije ,taj crveni osip između prstiju na nogama koji svrbi može biti atletsko stopalo. Može se proširiti na nokte na nogama, tabane i na ivice stopala. A ako je vaš posao da se bavite stopalima, takođe možete zaraziti vaše ruke.

Problem se može pojaviti na jednoj ili obe noge, a postoje različite vrste.

Ali sa bilo kojom vrstom koju imate posla, verovatno ćete osetiti i videti:

• svrab
• ljuskavi crveni osip između prstiju, najčešće između malog i domalog prsta
• mali crveni plikovi (obično na tabanima ili između prstiju)
• stalna suvoća i ljuštenje na tabanima i na ivicama stopala
• zadebljanje kože
• neprijatan miris
• koža koja menja boju, izgleda belo, žuto ili zeleno
• čirevi ili rane iz kojih curi tečnost, neprijatnog su mirisa i izgledaju crveno

Ako su inficirani nokti videćete određene promene na njima kao što su zadebljanja, promene boje, neugodan miris i bele pege po noktima.

Gljivice na stopalima se po mestu infekcije mogu podeliti ovako:

• Interdigitalni tip infekcije – lokalizacija infekcije je između prstiju (mali i domali prst). Pored svraba i peckanja, na koži postoje pukotine (ragade), nekada i mehurići koji pucaju. Koža između i ispod prstiju postaje beličasta, ponekad se javlja i bol. Promene su uvek sa donje strane stopala. 
• Mokasina tip infekcije – ova infekcija može početi sa malim bolom u stopalu. Gljivice na stopalima će u ovom slučaju prouzrokovati suvu kožu koja je zadebljala, smanjene elastičnosti, i dolazi do bolnih pukotina na tabanima. Često su zahvaćeni i nokti, koji postaju žuti ili smeđi i zadebljali. Javlja se i izuzetno neprijatan miris.
• Vezikularni tip infekcije – vezikule su medicinski izraz za plikove i upravo to označava ovu vrstu infekcije.  Tada su promene lokalizovane na srednji deo stopala (svod stopala), u vidu grupisanih mehurića. Kada mehurići puknu dolazi do ljuštenja kože. Leti se tegobe mogu vidno pogoršati.
• Ulcerozni tip infekcije – ovaj tip je najređi, ali ponekad se na stopalima pojave otvorene rane ili čirevi. Pored čireva iz kojih može da curi iscedak, vaša koža postaje veoma upaljena i menja boju. Ova vrsta infekcije je obično veoma bolna.

Koji su faktori rizika gljivične infekcije stopala?

Svako može dobiti gljivice na stopalima, ali postoje i određeni faktori i ponašanja koji povećavaju rizik.

Neki od njih su:

• Ako hodate bosi na javnim mestima, kao što su svlačionice, tuševi i bazeni
• Deljenje čarapa, obuće i peškira sa zaraženom osobom
• Nošenje uskih cipela koje ne dozvoljavaju vazduhu da cirkuliše
• Noge koje su vlažne tokom dužeg vremenskog perioda
• Noge koje se previše znoje
• Ako imate manju povredu kože ili noktiju na stopalima
• Određeni lekovi, kao što su kortikosteroidi ili lekovi koji oslabljuju imuni sistem
• Dijabetes

Mogućnosti prevencije gljivica na stopalima

Gljivične infekcije stopala mogu biti ne samo neugodne, već i uporne. Prevencija je ključna za održavanje zdravlja vaših stopala. Evo nekoliko proverenih saveta koji vam mogu pomoći da izbegnete ovaj čest problem:

1. Održavajte stopala suva i čista

Gljivice vole vlažna i topla mesta. Redovno pranje stopala i temeljno sušenje, posebno između prstiju, može značajno smanjiti rizik od infekcije.

2. Birajte prozračnu obuću

Nosite cipele koje dozvoljavaju vašim stopalima da “dišu”. Materijali kao što su prirodna koža ili prozračne tkanine pomažu u smanjenju znojenja i održavanju stopala suvim.

3. Izbegavajte hodanje bosih nogu na javnim mestima

Javni bazeni, svlačionice i tuševi su česti izvori gljivičnih infekcija. Nošenje papuča ili sandala na ovim mestima može pomoći u zaštiti od gljivica.

4. Redovno menjajte čarape

Vlažne ili znojne čarape su idealno okruženje za razvoj gljivica. Birajte čarape od materijala koji upijaju vlagu i menjajte ih redovno, posebno ako se vaša stopala znoje.

5. Održavajte higijenu obuće

Redovno čišćenje i sušenje obuće, kao i izbegavanje deljenja obuće sa drugima, može smanjiti rizik od infekcije. Takođe, razmotrite upotrebu antifungalnih sprejeva za obuću.

6. Sušite stopala nakon pranja

Nakon pranja stopala, pažljivo ih osušite, posebno prostor između prstiju. Vlaga u ovom području može podstaći rast gljivica.

7. Ojačajte imunološki sistem

Zdrava ishrana, redovna fizička aktivnost i dovoljno sna mogu pomoći u jačanju imunološkog sistema, što smanjuje rizik od različitih infekcija, uključujući i gljivične infekcije stopala.

8. Redovno pregledajte stopala

Redovno pregledajte svoja stopala za bilo kakve promene ili znakove infekcije. Rano prepoznavanje problema može pomoći u sprečavanju njegovog širenja.

Primenom ovih jednostavnih saveta, možete značajno smanjiti rizik od gljivičnih infekcija stopala i održati svoja stopala zdravim i srećnim!

Čim primetite simptome ( a i pre toga, kao deo nege) brzo reagujte .

Evo kako treba da izgleda pravilna nega stopala.

A evo i ostalih načina…

Gljivice na stopalima – lečenje

Ako ste se ipak sreli sa ovakvom infekcijom, sigurno se i pitate kako se rešiti gljivica na stopalima?

Iako ove gljivične infekcije znaju biti uporne i zahtevne, znajte da postoji nekoliko efikasnih tretmana kojima možete lečiti gljivice na stopalima. Potrebno je na vreme prepoznati problem i preduzeti mere. To mogu biti, krema, mast, sprej, određena oralna terapija koju prepisuje doktor ili prirodni tretmani koje možete sprovesti u vašem domu.

Krema za gljivice na stopalima

U kremama koje se efikasno bore protiv gljivičnih infekcija možete naći neki od sledećih sastojka:

• klotrimazol
• mikonazol
• terbinafin

Ove kreme se koriste za lečenje svih gljivičnih infekcija. Najbolja krema za gljivice na stopalima smanjiće svrab i iritaciju. Redovnom upotrebom koža će se oporaviti, neće više pucati, nestaće neprijatni mirisi. 

Krema za gljivice na stopalima koju ćete najlakše pronaći na tržištu kao aktivni sastojak sadrži klotrimazol.  Klotrimazol je efikasan antimikotik koji suzbija infekciju, odnosno uništava patogene organizme koji izazivaju infekciju kože (gljivice, bakterije, mikroorganizme, viruse, parazite).

Ove kreme se nanose na površinu kože u tankom sloju, striktno poštujući uputstvo upotrebe jer može doći do nuspojava. Kako bi krema delovala, neophodno je primenjivati je od 2 do 4 nedelje.

Ove kreme nekada mogu imati i neželjena dejstva kao što su crvenilo, svrab, peckanje, osip ili oticanje kože.

Mana krema je sam proces nanošenja, odnosno razmazivanje. OVo čak može dovesti i do toga da proširite gljivice ako niste pažljivi.

Zato je bolje rešenje ovo…

Sprej protiv gljivica na stopalima

Nešto što može biti jednostavnije za upotrebu je sprej protiv gljivica na stopalima. Ovi sprejevi su specijalno napravljeni kako bi se lakše nanosili na stopala. Jednostavno prskajući sprej koji ima antifungalno dejstvo ne morate dolaziti u kontakt sa zaraženim područjima.

Brankica je na ovaj način rešila svoj problem. Uz sprej, koristila je i sapun iz iste kolekcije. Prezadovljna je jer konačno više ne mora da se stidi kada se izuje i da izbegava da ide u goste.

Koža će lakše upiti sprej, neće biti masnih tragova i stopala će se brže osušiti.

Dejstvo spreja protiv gljivica na stopalima je višestruko, pored toga što se bori protiv infekcije kože i noktiju, vrlo efikasno će otkloniti neprijatne mirise stopala, svrab i peckanje, a efekat hlađenja će prijati vašim iziritiranim stopalima.

Ono što možete probati i što se pokazalo kao jako efikasno rešenje je Stopalin sprej. Ovaj sprej je potpuno prirodan, bez neželjenog dejstva, pogodan za dugotrajnu upotrebu.

Stopalin sprej u sebi sadrži sastojke biljnog porekla (ulje čajevca, ekstrakt biljke ruse, ricinusovo ulje…) koji imaju antifungalno dejstvo, deluju umirujuće na kožu, smanjuju svrab, efikasno neutrališu neprijatne mirise. Možete ga koristiti za svakodnevno održavanje kože stopala čistom i zdravom.Naručite ga na linku: https://stopalin.com/

Ukoliko je problem uporan, što zna da se dešava kod nekih bolesti, ako su se javile rane, gnoj i slično, obavezno se javite lekaru.

Kako se rešiti gljivica na stopalima prirodnim putem?

Prirodni tretmani koje možete sprovesti sami kod kuće mogu biti prilično efikasni u lečenju nekih od slučajeva gljivičnih infekcija na stopalima. Možete ih kombinovati uz upotrebu kreme ili spreja protiv gljivica na nogama.

Neki od ovih prirodnih lekova mogu biti lako dostupni kod kuće, dok su drugi dostupni u prodavnicama zdrave hrane.

Ulje čajevca

Studije pokazuju da ulje čajevca može pomoći u ubijanju nekih vrsta bakterija i gljivica, pa se već dugi niz godina koristi u kućnim tretmanima. .

Ulje čajevca dolazi iz listova drveta koje se može naći u Australiji.. Poznata su njegova antifungalna i antibakterijska svojstva.

Da bi koristili ulje čajevca, stavite nekoliko kapi u osnovno ulje, kao što je kokosovo ili maslinovo ulje, i utrljajte ga na stopala. Nikada ga ne nanosite nerazblaženog, jer ulje čajevca je jako i morate ga pažljivo koristiti, da ne dođe do iritacije kože.

Beli luk

Beli luk ima dugu istoriju medicinske upotrebe, a nekoliko studija je pokazalo da je beli luk efikasan protiv nekih gljivica i bakterija.

Jedinjenje pronađeno u belom luku ima efikasna antifungalna svojstva.

Natapanje stopala u kupku od belog luka je jedan od načina da isprobate ovaj lek kod kuće. Zgnječite tri do četiri čena belog luka i stavite ih u posudu sa toplom vodom. Potopite stopala 30 minuta, dva puta dnevno u periodu od nedelju dana.

Soda bikarbona

Soda bikarbona je proizvod koji većina ljudi ima na raspolaganju. Takođe može biti efikasan način za lečenje gljivica na  stopalima.

Natrijum bikarbonat, poznat i kao soda bikarbona, ima antifungalne sposobnosti kada se koristi na koži.

Da biste napravili kupku za stopala, pomešajte oko pola šolje sode bikarbone sa toplom vodom. Potopite stopala 15 do 20 minuta, dva puta dnevno. Kada završite, temeljno osušite stopala, ali nemojte ispirati.

Morska so

Morska so ima snažna antibakterijska i antigljivična svojstva, što je čini odličnim prirodnim tretmanom za atletsko stopalo i sve komplikacije koje može izazvati. Ona zapravo može zaustaviti rast i širenje gljivica na stopalima.

Neki tretmani uključuju mešanje morske soli sa drugim prirodnim sastojcima, poput jabukovog sirćeta, da bi se napravila neka vrsta paste.

Najefikasniji način korišćenja ovog tretmana može biti da se šolja morske soli rastvori u toploj kupki za stopala. Potopite noge najmanje 20 minuta. Osušite noge temeljno kada završite sa namakanjem.

Ulje nima (Azadirachta indica)

I ulje nima (neem ulje) i ekstrakti listova nima imaju neverovatne antigljivične sposobnosti.

Možete naneti ulje (ili ekstrakt) nima direktno na zahvaćeno područje dva do tri puta dnevno, umasirajući ga u kožu. Ovo takođe može biti od pomoći za lečenje infekcija koje se razvijaju ispod noktiju na nogama.

Fen za kosu i talk

Ako gljivice na stopalima nemaju idealno okruženje za život, ne mogu nastaviti da rastu i napreduju. Otklanjanje vlage sa stopala, posebno između prstiju, može pomoći da se gljivica ne širi i pogoršava.

Ljudi mogu da uklone vlagu sa svojih stopala tako što ih nakon kupanja temeljno osuše fenom, pazeći da ne ostane vlaga, ali pazeći i da ne izgore kožu.

Kada se stopala osuše, pospite ih talkom kako bi upijao znoj. Mnogi puderi za stopala sadrže talk i pomažu da stopala budu suva.

Jabukovo sirće

Jabukovo sirće se često koristi kao prirodni lek za gljivice na nogama.  Kiselost sirćeta stvara neprijatno okruženje za gljivice, sprečavajući njihovu reprodukciju.

Da biste koristili jabukovo sirće za gljivice na stopalima, možete napraviti rastvor mešanjem jednog dela jabukovog sirćeta s dva dela vode. Zatim, nanesite rastvor na zahvaćeno područje pomoću pamučne krpice ili tupfera dva puta dnevno. Uvek koristite čistu krpicu, da ne biste širili infekciju.

Redovna primena može doprineti poboljšanju stanja i ublažavanju simptoma gljivične infekcije. Važno je napomenuti da je preporučljivo konsultovati se s lekarom pre nego što započnete bilo koji tretman kod kuće kako biste bili sigurni da je odgovarajući za vašu situaciju.

Kada se gljivice na stopalima iskomplikuju…

Gljivične infekcije stopala, iako često smatrane blagim zdravstvenim problemom, mogu dovesti do ozbiljnijih komplikacija, posebno ako se ne leče pravilno ili se zanemaruju. Jedna od ključnih komplikacija koja može nastati je dodatni razvoj bakterijskih infekcija.

Kada gljivična infekcija stopala ostane nelečena ili se pogorša, može doći do stvaranja malih pukotina ili rana na koži. Ove pukotine su idealno mesto za ulazak bakterija, što može dovesti do sekundarne bakterijske infekcije. Ova situacija je posebno rizična kod osoba sa oslabljenim imunološkim sistemom, kao što su starije osobe, dijabetičari ili osobe koje se oporavljaju od drugih bolesti.

Simptomi koji ukazuju na moguću bakterijsku infekciju uključuju:

• Povećanu crvenilo, otok ili toplotu oko zahvaćenog područja
• Pojavu gnoja ili drugih iscedaka iz pukotina na koži
• Povećanu bol ili osetljivost u zahvaćenom području
• Pojavu groznice ili opšteg osećaja malaksalosti

Ukoliko dođe do ovakvih simptoma, važno je odmah potražiti medicinsku pomoć. Lekar može propisati odgovarajuće antibiotike ili druge lekove za tretiranje bakterijske infekcije, pored lečenja osnovne gljivične infekcije.

Iako gljivične infekcije stopala mogu izgledati kao manji problem, ne smeju se zanemariti zbog rizika od ozbiljnijih komplikacija kao što su bakterijske infekcije. Pravovremeno i adekvatno lečenje je ključno za očuvanje zdravlja stopala.

Kada govorimo o blažim oblicima infekcija, gljivice na nogama možete efikasno rešiti koristeći kremu ili sprej protiv gljivica na stopalima.

Zato na prve znake svraba, ili peckanja i promena na koži nabavite Stopalin sprej, kako se gljivice nebi širile, i kako bi vam koža ponovo bila zdrava, nežna i meka na dodir.

Naručite STOPALIN SET po akcijskoj sniženoj ceni od 20%