Zašto se javljaju žuti nokti na nogama?

Da li su žuti nokti na nogama problem koji vas muči? Saznajte zašto dolazi do pojave žutih noktiju i kako da problem efikasno lečite!

Koliko je čest problem žutih noktiju na nogama?

Žuti nokti na nogama zapravo i nisu tako redak problem, kako vam se možda čini. Pošto postoji nekoliko vodećih uzroka koji mogu dovesti do žutih noktiju na nogama, sa ovim problemom se sreće otprilike oko 10% opšte populacije. A ako ste stariji od 70 godina, onda procenat ljudi koji imaju žute nokte na nogama raste i do 50%! 

U zavisnosti od toga šta je uzrokovalo da vaši nokti požute, možete primetiti i druge promene na noktima, kao što su zadebljanje, lomljivost i cepanje noktiju.

Žuti nokti na nogama mogu vam doneti i dosta neprijatnosti kada dođe leto ili kada treba da obujete cipele sa otvorenim prstima. 

Naš savet je da ne pokušavate da samo prikrijete problem žutih noktiju lakom za nokte ili pedikirom. Potrebno je da otkrijete uzrok zašto je došlo do promene boje i da pravilno reagujete. 

Ponudićemo vam nekoliko rešenja koja nisu komplikovana i koja možete sprovesti u vašem domu kako bi vam nokti ponovo bili lepi, sjajni i najvažnije od svega zdravi!

Pa da vidimo iz kojih razloga žuti nokti na nogama mogu postati i vaš problem?

Nekoliko je mogućih uzroka zašto dolazi do ovog problema. Mi ćemo vam pomoći da saznate sve što je potrebno o ovim uzrocima, kako bi prepoznali koji je uzrok kod vas u pitanju. 

Pored toga objasnićemo vam i koje mogućnosti imate na raspolaganju za lečenje ovog stanja. 

Najčešći uzroci zašto se pojavljuju žuti nokti na nogama su gljivična infekcija i žute fleke na noktima kao posledica predugog korišćenja tamnih nijansi lakova za nokte. Takođe možete primetiti da kako starite vaši nokti menjaju boju i teksturu, postaju žuti, zadebljali, lomljivi i sporije rastu. 

Ljudi često misle da nedostatak vitamina može uzrokovati žute nokte na nogama.

Nema mnogo dokaza koji podržavaju ovu tvrdnju, zato ne razmišljajte o nedostatku vitaminima, ako ste se sreli sa ovim problemom, nego pokušajte da otkrijete pravi uzrok!

Zašto žute nokti na nogama? 

Postoji nekoliko mogućih uzroka pojave žutih noktiju na nogama. To mogu biti:

Gljivična infekcija

Kao što je pomenuto, jedan od najčešćih uzroka žutih noktiju na nogama je gljivična infekcija koja se zove onihomikoza.

Kada gljivica inficira područja između prstiju i kože stopala, onda je u pitanju atletsko stopalo, a kada se infekcija proširi na nokte govorimo o onihomikozi.

Gljivice na noktima su uobičajeno stanje koje počinje kao bela ili žuta mrlja ispod vrha nokta na nogama. Kako gljivična infekcija ide dublje, gljivice na noktima mogu uzrokovati da vaš nokat promeni boju, postane zadebljan i počne da se lomi i cepa po ivicama. Gljivica najčešće pogađa nokat na palcu, ali može se proširiti na sve nokte. 

Simptomi koje možete primetiti su:

• Žuti nokti na nogama

• Zadebljali nokti

• Krhki nokti

• Nokti koji se listaju
• Blago neprijatan miris

Gljivičnu infekciju možete dobiti od kontakta sa gljivicama u okruženju, često iz javnih prostora gde ljudi idu bosi, kao što su svlačionice u teretani i bazeni. Zato budite oprezni na ovim mestima i nosite svoje papuče!

Ljudi sa drugim bolestima kao što je psorijaza, ili stanjima koja oslabljuju nokte poput dijabetesa, takođe imaju veću verovatnoću da razviju ove infekcije. Povrede koje olakšavaju gljivici da uđu u nokat takođe vas mogu izložiti riziku.

Gljivične infekcije noktiju izazivaju različiti gljivični organizmi (gljivice). Najčešći uzrok je vrsta gljivice koja se zove dermatofit. Kvasac i plesni takođe mogu izazvati infekcije noktiju.

Gljivična infekcija noktiju može se razviti kod ljudi u bilo kom uzrastu, ali je češća kod starijih osoba, i može se reći da više pogađa mušku populaciju. 

Pogledajte kako vam sprej za stopala iz Stopalin seta može pomoći u borbi protiv gljivica. Sve što treba da znate pročitajte na linku: https://stopalin.com/

Lak za nokte KAO UZROK

Možda ste primetili posle skidanja laka za nokte da su vaši nokti požuteli. Lak za nokte može izazvati žutu boju noktiju zbog svojih sastojaka koji mogu ostaviti mrlje. Mnogi lakovi sadrže formaldehid, hemikaliju koja može da reaguje sa keratinom u vašim noktima i stvori žutu nijansu. 

Veća je verovatnoća da će se to desiti ako koristite tamnije nijanse laka za nokte, ali žuti, narandžasti ili crveni lak takođe mogu da požute nokte na nogama.

Verovatnije je da će se to desiti ako ne nanosite prozirni osnovni premaz ispod tamnijih nijansi. Takođe, ako ostavite lak predugo na vašim noktima, to može izazvati promenu boje noktiju. 

Starenje

Zadebljali i žuti nokti na nogama su nešto sa čim ćete se vrlo verovatno sresti kada ostarite. Veruje se da je ovo uzrokovano prirodnim smanjenjem dotoka krvi u ruke i stopala kako starite – i ako vam je za utehu, to se dešava većini ljudi.

Smanjena cirkulacija krvi u rukama i stopalima, smanjuje i protok kiseonika do stopala i uzrokuje da nokti promene boju, zadebljaju, postanu lomljivi i sporo rastu. 

Dok ste mlađi pokušajte da prevenirate ovo stanje, tako što ćete što duže održavati dobru fizičku aktivnost, kako bi i cirkulacija krvi bila dobra. 

Ipak, ono što treba da znate je da zadebljali i žuti nokti na nogama uzrokovani starenjem, dešavaju se najčešće kod populacije preko 70 godina starosti. 

Pušenje

Ljudi koji puše imaju veću verovatnoću da im nokti požute!

Kao i starenje, pušenje uzrokuje smanjenje cirkulacije u vašim rukama i stopalima, u ovom slučaju izazivajući upalu i nakupljanje plaka (mešavina masti, kalcijuma, holesterola i izumrlog ćelijskog materijala) u vašim krvnim sudovima. Ovo uzrokuje da vaši nokti požute i promene teksturu.

Ako prestanete da pušite verovatno ćete moći i da povratite lepu i zdravu ružičastu boju noktiju. Međutim ako nastavite da pušite, žutilo i promene u teksturi noktiju će se verovatno pogoršavati s vremenom.

Sindrom žutih noktiju

Kod sindroma žutih noktiju na nogama možete primetiti određene simptome koji ukazuju na problem:

• Žuti nokti

• Zadebljali nokti

• Gubitak zanoktica

• Gubitak lunula (to je beli oblik polukupole u podnožju nokta)

• Otok kože oko nokta

• Problemi sa disanjem, kao što je hronični kašalj
• Limfedem (otok) u vašim potkolenicama

Treba da znate da je sindrom žutih noktiju veoma retko stanje koje utiče na vaše nokte i vaš respiratorni i limfni sistem. Bolest može biti nasledna, ali se često javlja nasumično. Pogađa uglavnom ljude starije od 50 godina.

Uzrok sindroma žutih noktiju je i dalje nepoznat. U retkim slučajevima, javlja se kod ljudi koji imaju neku autoimunu ili limfnu bolest.

Medicinska stanja koja mogu dovesti do pojave žutih noktiju na nogama

• Dijabetes: žutilo, lomljivost i zadebljanje noktiju javlja se zbog smanjene cirkulacije.
• Bolesti štitaste žlezde: žuti nokti, brži rast noktiju, otpadanje nokta sa nokatne ploče i oticanje prstiju na nogama i prstima.
• Psorijaza: mrlja ružičaste ili žute boje nastaje na noktu kada psorijaza zahvati ležište nokta.
• Sarkoidoza: žuta promena boje na noktima, često sa udubljenjima, krvarenjem ispod noktiju, hiperpigmentacijom nokatne ploče ili upalom kože oko noktiju.

Veoma je važno da se osnovna bolest leči, tako da ako imate neku od navedenih bolesti redovno posećujte svog doktora i primenjujte prepisanu terapiju.

Povrede

Povrede i modrice takođe mogu izazvati žute fleke na noktima. 

U većini slučajeva, kako nokat raste, i taj deo koji je promenio boju će izrasti i vremenom će izbledeti. U težim slučajevima povrede, nokat može biti trajno oštećen i promeniti boju.

Preterano znojenje

Ljudi sa hiperhidrozom imaju znojne žlezde koje ostaju aktivne duže vreme nego kod drugih ljudi. One proizvode znatno više znoja nego što bi se obično očekivalo, i to rade češće nego kod ljudi koji nemaju to stanje. 

Hiperhidroza se može pojaviti bilo gde gde se telo znoji –  kada se pojavi na stopalima poznata je kao plantarna hiperhidroza. 

Kada su stopala redovno vlažna i oznojena, mogu uslediti druge problematične situacije, uključujući gljivice na noktima, atletsko stopalo i neprijatan miris stopala.

U toj situaciji ono što vam može pomoći je Stopalin set za negu vaših stopala. 

Stopalin sapun svojim aktivnim biljnim sastojcima pomoći će vam da temeljno očistite stopala od nakupljenog znoja, prljavštine, gljivica i bakterija i koži stopala će pružiti dovoljno hidratacije.

Stopalin sprej za stopala će zatim zaštititi kožu vaših stopala i sprečiti razvoj gljivica. Takođe, eliminisaćete neprijatne mirise. 

Stopalin set poručite direktno od proizvođača Ovotaris kozmetike na linku: https://stopalin.com/

Kada smo upoznali sve moguće uzroke zbog kojih mogu nastati žuti nokti na nogama, pozabavićemo se i mogućnostima za rešavanje problema!

Šta to možete odmah uraditi kod svoje kuće? Pogledajte! 

Žuti nokti na nogama lečenje

U zavisnosti od uzroka nastanka žutih noktiju na nogama, zavisiće i način na koji ćete moći da se pozabavite problemom. 

Ponudićemo vam nekoliko proverenih saveta i recepata, a vi ćete već odabrati šta vašim potrebama najviše odgovara. 

Kako se boriti protiv gljivica?

Ako su vaši žuti nokti na nogama uzrokovani gljivičnom infekcijom postoji par stvari koje možete uraditi sami kod kuće.

Pravovremeni tretman je ključ za izlečenje gljivica na noktima. Gljivične infekcije mogu biti teške za izlečenje i mogu zahtevati višemesečno lečenje, ako ste stanje zapustili. 

Zato ne ignorišite i ne prikrivajte problem već reagujte odmah!

Usvojite dobru rutinu nege vaših stopala i noktiju i uspećete da rešite i problem sa gljivicama. 

Postupak nege je sledeći:

• Čistite zahvaćeno područje svakodnevno sa sapunom za stopala i vodom.

• Dobro osušite stopala kako biste sprečili dalji razvoj gljivica

• Negujte nokte redovno, tako što ćete ih omekšati u kupci za stopala, a zatim podrezati i nežno isturpijati

• Zatim nanesite sredstvo protiv gljivica, kremu ili sprej koji možete kupiti i bez recepta 
• Obratite pažnju da redovno menjate čarape i da nosite kvalitetnu obuću koja omogućava cirkulaciju vazduha i ne zadržava vlažnost i znoj unutra.

Sprej za stopala

Dobar sprej za stopala sa biljnim sastojcima i esencijalnim uljima kao što su ulje lavande, ulje čajevog drveta, ruzmarina, ricinusa idealan je kao sredstvo u borbi protiv gljivičnih infekcija. Dobro je imati ga pri ruci i koristiti i kao vid prevencije protiv razvoja gljivica. 

Sprej za stopala pružiće vrhunsku negu vašim stopalima i noktima na nogama. Štitiće vašu kožu i nokte od razvoja gljivica, umiriće svrab i crvenilo, neutralisaće neprijatne mirise. 

Nabavite sprej za stopala, nanosite ga na čista stopala oprana sapunom za stopala i videćete kako ćete efikasno rešiti probleme koje gljivice sa sobom donose. Pored žutih noktiju na nogama, to su i svrab, crvenilo, perutanje kože, i neprijatni mirisi. 

Ako želite da na pravi način rešite problem sa gljivicama na stopalima i noktima, nabavite Stopalin set! Ovaj set se sastoji od sapuna i spreja za stopala, koji su potpuno napravljeni na biljnoj bazi, tako da su pogodni za dugotrajnu upotrebu. 

Održavajte vaša stopala i vaše nokte lepim tokom cele godine uz pomoć Stopalin seta! Naručite set na linku: na linku: https://stopalin.com/

Kako ukloniti žute fleke na noktima od laka?

Kao što smo već naveli još jedan od vodećih razloga zašto se pojavljuju žute fleke na noktima je lak za nokte. 

Fleke od laka za nokte mogu nestati same od sebe u roku od nekoliko dana, ali mogu trajati i duže u zavisnosti od vrste laka i boje.

Šta možete probati kod kuće:

• Rastvor sirćeta i vode. Da bi promena boje nestala brže, pokušajte da potopite nokte u razblaženi rastvor  od belog sirćeta i tople vode (1 kašika sirćeta u 1 šoljici vode). Potopite 5 minuta, a zatim istrljajte četkicom za zube da biste uklonili pigment sa noktiju. Vodite računa da uvek koristite rastvor sirćeta, kako ne biste oštetili nokte.
• Ono što možete probati je i limunov sok! Kiselina iz limunovog soka čini ga prirodnim sredstvom za izbeljivanje. Uzmite krišku limuna i iscedite sok direktno na nokte, ili trljajte krišku limuna po noktima koji su požuteli. Sačekajte oko 10 minuta, a zatim isperite. Nakon toga  premažite nokte i okolnu kožu kvalitetnom kremom za stopala kako biste sprečili iritaciju i suvoću od limuna.
• Hidrogen i soda bikarbona. Još jedan uobičajeni kućni lek za promenjenu boju noktiju je mešanje jedne kašike hidrogena i dve i po kašike sode bikarbone u posudi. Natopite vatu u smešu i nanesite na požutele nokte na nogama. Ostavite da odstoji na zahvaćenim noktima oko 5 minuta, a zatim isperite.

Šta učiniti ako imate dijabetes?

Kod nekih ljudi sa dijabetesom, nokti poprimaju žućkastu nijansu. Često ova promena u boji ima veze sa razgradnjom šećera i njegovim uticajem na kolagen u noktima. 

Međutim, u određenim slučajevima, žuti nokti na nogama mogu biti znak infekcije noktiju. Ljudi sa dijabetesom imaju veću verovatnoću da dobiju gljivičnu infekciju. 

Ako imate dijabetes, nega stopala je još važnija nego inače. 

Morate često da proveravate svoja stopala zbog posekotina, rana i problema sa noktima kako biste mogli da delujete ako se pojavi problem i kako biste izbegli moguće infekcije.

Usvajanje zdravih navika će pomoći u prevenciji i boljem upravljanju posledicama dijabetesa. 

Obavezno preduzmite sledeće korake:

• Jedite zdravu hranu

• Vežbajte

• Redovno proveravajte šećer u krvi

• Uzimajte redovno prepisanu terapiju
• Koristite sapun i sprej za stopala.

Da sumiramo: žuti nokti na nogama su znak da nešto nije u redu!

U nekim slučajevima, žuti nokti na nogama mogu biti samo rezultat lakiranja noktiju ili normalnog procesa starenja, ali kako biste bili sigurni, redovno pratite da li ima bilo kakvih promena na vašim noktima.

Većina slučajeva žutih noktiju na nogama je uzrokovana gljivičnom infekcijom koja se može lečiti.

Ako primetite da vam nokti požute – a posebno ako imate bilo koje druge probleme kao što su promena oblika ili debljine, morate na vreme krenuti sa lečenjem. 

Ako ste primetili problem žutih noktiju na nogama ili želite da sprečite ovo stanje nabavite za sebe Stopalin set i brinite o koži vaših stopala i noktima tokom cele godine, kako bi uvek bili zdravi i negovani. 

NARUČITE SVOJ SET VEĆ DANAS I ISKORISTITE POPUST OD 20%